【特刊】兒童肥胖問題
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《商訊》2026年9月特刊 | 校園無手機時代
兒童花在電子屏幕前的時間愈多，用於體育運動或簡單遊戲等體能活動的時間便愈少。
若論及具備充分科研實證支持行政決策的領域，澳門政府最無從抱怨的，莫過於涉及兒童及青少年的公共衛生範疇。
兩個月前，鏡湖醫院一項研究再次就澳門兒童肥胖率偏高發出警示。研究結果顯示，本澳兒童肥胖率較2020年明顯上升約2個百分點，達7.5%；其中過重比率約11%，反映新冠疫情過後呈上升趨勢。
該研究與一所涵蓋中學、小學及幼稚園教育的本地學校合作，並按照身體質量指數標準（BMI指標）進行評估。
鏡湖醫院專家團隊撰寫的報告強調，肥胖可損害兒童的心血管及呼吸系統，同時影響其專注力及睡眠質量。
研究團隊的李靜醫生強調，肥胖本質上屬於慢性發炎狀態，會對心腦血管、呼吸系統等全身多個器官造成持續炎症刺激。
她補充，胖不僅可能誘發傳統認知的“三高”問題，在兒童身上，更會引發過敏、咳嗽、專注力不足及睡眠障礙等多種慢性疾病。
“體型調整後的心肺適能仍呈中至大程度下降”
由澳門大學教育學院助理教授蔡紹明帶領的研究團隊，被視為本地相關領域中最具代表性的研究力量之一。
過去數年，團隊已發表多篇相關論文，最新一篇於不足一年前刊出，題為《A 15-Year Decline in Physical Fitness Among Children and Adolescents From the Macao Special Administrative Region (2005-2020) [澳門特別行政區兒童及青少年體適能15年下降趨勢（2005－2020年）]》。蔡紹明的研究重點在於追蹤體適能的長期變化，因為體適能被視為反映人口健康狀況的重要指標，有助評估當前及未來的健康風險。
團隊在最新發表的論文中指出，儘管研究對象的體型有所增加，但經體型因素調整後，心肺適能仍呈現顯著的中至大程度下降，反應時間亦錄得小幅衰退。
研究團隊強調，有關發現反映當局有必要針對年輕族群制定具體干預措施，以提升其體適能水平。應對這一趨勢，對改善本澳青少年現時及長遠的健康狀況，具有關鍵意義。
問題至少自2015年起已存在
儘管研究人員指出新冠疫情後情況有所惡化，但數據顯示兒童及青少年肥胖率的上升趨勢早在疫情前已相當明顯。
根據《2020年澳門巿民體質監測報告》，與2015年相比，2020年學生超重率為17.4%，肥胖率為13.6%，分別較2015年上升3.1個百分點及1.7個百分點，合計升幅達4.8個百分點。
簡言之，肥胖已逐漸成為影響澳門學生健康的主要因素之一。
一項2024年研究《Exploring Children’s Food Environments in Macau from a Built Environment Management Perspective（從建成環境管理角度探討澳門兒童食物環境）》旨在評估澳門學校周邊快餐店的分佈密度，是否透過改變兒童的食物環境而推高肥胖率。
研究結果顯示，澳門的快餐店不僅呈現明顯的集聚現象，學校選址與快餐店密度之間亦存在正相關。該研究建議從公共衛生角度出發，改善澳門學校周邊的建成環境，以支持特區作為健康城市的長遠發展。
體重過重問題持續引起政府關注。當局於4月發出警示，指本地人口肥胖率在未來數年可能繼續攀升，將成為高血壓、高血糖及高血脂等慢性疾病的重要風險因素。
成效參半？還是好消息？
根據衛生局數據，小學一年級學生的肥胖率向來偏高，但在2023/2024學年，六至七歲學童的超重率已回落至1999/2000學年以來的低位。
統計顯示，2023/2024學年小一學生肥胖率按年降至9.1%，較2022/2023學年的12.4%有所下降，重返1999/2000學年的水平。該年齡組別的最低記錄出現在隨後一年（2000/2001學年），肥胖率為7.4%。
衛生局的最新數據源自醫護人員為小一學生進行的常規健康檢查。
數據同時顯示，學童視力略有改善。2023/2024學年小學生低視力患病率為27.2%，較上一學年的30.1%有所下降。衛生局數據亦顯示，女生的視力問題較男生普遍，患病率分別為28.9%及25.7%。
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