【特刊】追尋幸福的足跡
本地相關研究顯示，居民幸福感既受細微舉措影響——如為封閉空間增設一扇窗，也仰賴宏觀城市規劃——譬如增加城市公園數量。 The post 【特刊】追尋幸福的足跡 appeared first on Business Intelligence.
《商訊》2026年3月特刊 | 生活平衡：邁向健康之道
本地相關研究顯示，居民幸福感既受細微舉措影響——如為封閉空間增設一扇窗，也仰賴宏觀城市規劃——譬如增加城市公園數量。
在這座位居全球空氣質量末位（2025年資料）、東亞工作時長居前的城市，居民該如何尋覓與感知幸福？
近年以澳門高密度城市為主題開展的學術研究，或許能給出部分答案。澳門城市大學的研究團隊證實：“居民幸福感與統計分區的外部環境存在密切關聯。”
研究人員強調：“尤其值得關注的是，周邊環境設施數量越多，居民幸福感越強；道路通達性越高，幸福感也相應提升。”研究同時揭示，設施的合理配置可能關乎心理健康。例如，適當的緊湊密度、適度的街道網路設計、提供休憩服務的公園佈局，以及多元化的土地利用方式，均可能對居民生活產生重要影響。
研究團隊在《The Impact of the Built Environment on Resident Well-Being: The Mediating Role of Multidimensional Life Satisfaction(建成環境對居民幸福感的影響：多維生活滿意度的中介作用)》（2025年）中總結道，換言之，幸福感或許就寄託於服務設施、零售店舖、餐飲場所、辦公建築這些看似平凡的日常元素。
將窗景融入室內空間
聖若瑟大學研究人員去年發表的一篇碩士論文亦探討了澳門自然環境接觸與幸福感之間的關聯。
碩士研究生Anastasiia Sazonova探討了接觸自然元素、戶外活動時長、身處綠色空間對居民幸福感和具體正負向情感體驗，以及“心盛”狀態的影響。
通過對澳門各行業740名參與者進行採訪，研究人員總結調查結果“凸顯了將自然元素融入日常生活對促進心盛與正向情感的重要意義。”
研究進一步強調，“接觸自然對心盛和正向情感體驗具有積極影響”，且“將自然元素與窗外景觀融入室內空間、增設開放綠地或自然元素區域以營造支援幸福感的生態環境”至關重要。
Sazonova還發現，接觸自然對心盛和正向情感的積極作用“在老年群體中更為顯著；在有子女群體中，年長子女的家長比非父母群體或低齡子女家長獲益更多。”
這位心理諮詢與心理治療專業碩士學位畢業生總結道，這些發現“為諮詢師、教育工作者、健康專業人士、城市規劃者、雇主及其他決策者實施親自然實踐提供了寶貴啟示。”
“周邊配套設施越完善，居民幸福感越強；道路通達性越高，居民幸福感越佳。”
護理助理的艱難使命
澳門絕大多數護理助理是來自內地的勞務人員。
“他們長期從事著重複的低端照護工作，承受著巨大的職業壓力，”近期發表的一篇研究論文指出，“本研究旨在探討澳門護理助理的工作壓力源與職業倦怠之間的關係。”
這項定量研究調查了本地六家安老院舍的290名護理助理，其中78.6%為女性，72.8%來自內地。
研究論文《Pathway of Job Stressors to Job Burnout in Geriatric Nursing Assistants in Macau: The Moderating Role of Organizational Culture(澳門長者護理助理工作壓力源對職業倦怠的影響路徑：組織文化的調節作用)》闡述道：“研究發現，感知工作壓力源與職業倦怠顯著相關，情感耗竭和去人性化在感知工作壓力源對個人工作表現的傳導路徑中發揮序列中介效應。”
工作壓力與情感耗竭之間的關聯，“在組織文化濃厚時減弱，在組織文化薄弱時增強。”
研究指出，“為預防護理助理出現嚴重職業倦怠，既要開展早期干預、優化管理實踐”，同時也需“營造積極的組織文化，助力他們有效投入老年照護工作。”
The post 【特刊】追尋幸福的足跡 appeared first on Business Intelligence.
